فواائد التمر

يساعد التمر على تنظيف الكبد,
وغسل الكلى,
كما أن الألياف التي يحتويها تساعد على منع انقباضات الأمعاء, وتسهيل عملها.
والتمر غني بفيتامين(أ) الذي يقوي الأعصاب السمعية والبصرية

لدى الإنسان, كما أنه يمنع مرض العشى الليلي, ويساعد الغدة

الدرقية على أداء عملها, ويمد الجسم بالطاقة لاحتوائه على السكر

الطبيعي الموجود في السكروز والجلوكوز, الأمر الذي يجعله يمد

الدم والجسم بالطاقة, كما يحتوي التمر على فيتامني(ب1)


و(ب2) اللذين يعملان على تقوية وتليين الأمعاء, كما أنه غني


بالحديد والمنجنيزيوم والكالسيوم والفسفور, مما يجعله مصدراً لتكوين العظام والأسنان.



وقد أوصى الرسول صلى الله عليه وسلم الصائمين بلإفطار على

التمر,قال - صلى الله عليه وسلم- "إذا أفطر أحدكم فليفطر على تمر"


تحياتي

يعطيك العافيه

شاكره لك مرورك